Những kỳ nghỉ lễ dài như dịp 30/4 – 1/5 hay Tết Nguyên Đán là thời điểm mọi người thường tận hưởng du lịch, dã ngoại hoặc các hoạt động ngoài trời. Tuy nhiên, sau những ngày vui chơi thỏa thích, làn da của bạn có thể gặp phải nhiều vấn đề nếu không được chăm sóc đúng cách. Vậy cụ thể da bị ảnh hưởng ra sao sau kỳ nghỉ lễ và đâu là giải pháp phục hồi da nhanh chóng, hiệu quả? Hãy cùng Mây Spa tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.

5 Tác động phổ biến đến da sau kỳ nghỉ lễ dài

1. Da cháy nắng, sạm màu

Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, đặc biệt là khi đi biển hoặc du lịch, khiến tia UV phá hủy lớp biểu bì và collagen trong da. Hệ quả là da bị đỏ rát, bong tróc, thậm chí phồng rộp nếu không được chống nắng kỹ lưỡng.

2. Da khô, thiếu nước nghiêm trọng

Việc di chuyển nhiều, thay đổi môi trường (đặc biệt là máy bay, máy lạnh), uống ít nước hoặc dùng nhiều cà phê – bia rượu làm da bị mất nước, trở nên khô ráp, thiếu sức sống.

Da khô, thiếu nước nghiêm trọng

3. Nổi mụn do thay đổi sinh hoạt
Lịch trình sinh hoạt đảo lộn, ăn nhiều đồ dầu mỡ, thức khuya hoặc dùng mỹ phẩm không phù hợp trong kỳ nghỉ là nguyên nhân gây mụn đầu trắng, mụn viêm hoặc mụn ẩn sau kỳ nghỉ.

|Xem thêm: Lấy nhân mụn chuyên sâu chuẩn y khoa

4. Da xỉn màu, kém tươi tắn
Làn da không được làm sạch sâu, cộng với tác động của môi trường ô nhiễm, bụi mịn làm lớp da chết tích tụ, khiến da trở nên xỉn màu, thiếu độ bóng mịn và đàn hồi.

5. Lão hóa sớm
Tia UVA/UVB không chỉ khiến da sạm màu mà còn phá hủy cấu trúc collagen – elastin, làm da nhanh chóng lão hóa, hình thành nếp nhăn và vết chân chim, đặc biệt ở vùng mắt và miệng.

7 Cách phục hồi làn da sau kỳ nghỉ lễ nhanh chóng và hiệu quả

1. Làm sạch sâu da mặt
Bắt đầu bằng việc tẩy trang và dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, kem chống nắng tích tụ sau nhiều ngày. Bạn có thể kết hợp với tẩy tế bào chết hóa học (AHA/BHA) 1-2 lần/tuần để làm sạch lỗ chân lông.

2. Đắp mặt nạ phục hồi
Mặt nạ dưỡng ẩm, mặt nạ cấp nước (dạng gel hoặc giấy) là lựa chọn lý tưởng giúp da “giải nhiệt” sau những ngày nắng nóng. Ưu tiên thành phần như: Hyaluronic Acid, Niacinamide, Aloe Vera, Centella Asiatica (rau má)...

|Xem thêm: Chăm sóc da chuyên sâu định kỳ không giới hạn số buổi

3. Dưỡng ẩm chuyên sâu
Sử dụng serum dưỡng ẩm và kem dưỡng có kết cấu phù hợp để giúp da phục hồi hàng rào bảo vệ. Nếu da bị tổn thương nhiều, bạn nên chọn các sản phẩm có Ceramide, Panthenol hoặc Vitamin B5.

Dưỡng ẩm da chuyên sâu

4. Bổ sung nước và vitamin từ bên trong
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, tăng cường trái cây, rau xanh giàu vitamin C và E giúp làn da hồi phục từ bên trong. Có thể sử dụng thêm viên uống collagen, vitamin tổng hợp nếu cần thiết.

5. Ngủ đủ giấc, hạn chế stress
Ngủ trước 23h và đủ 7–8 tiếng mỗi ngày giúp da tái tạo tốt hơn. Đồng thời, tránh stress vì căng thẳng kéo dài sẽ ảnh hưởng đến nội tiết tố, làm mụn dễ bùng phát hơn.

6. Tránh peel hoặc xông mặt mạnh tay
Không nên thực hiện các phương pháp tẩy mạnh, peel da tại nhà hoặc xông mặt quá lâu vì có thể làm da tổn thương nặng hơn. Hãy để da có thời gian hồi phục tự nhiên trong 3–5 ngày đầu tiên.

7. Đến spa chăm sóc phục hồi chuyên sâu
Đây là lựa chọn được nhiều người tin dùng sau kỳ nghỉ dài. Tại spa, bạn có thể được chăm sóc da chuyên sâu với liệu trình như:

• Detox da CO2 Therapy: giúp thải độc, làm sáng da và phục hồi tế bào nhanh chóng.
• Phi kim tế bào gốc: kích thích tái tạo da mới, tăng sinh collagen.
• Điện di vitamin C hoặc HA: cung cấp dưỡng chất sâu vào lớp hạ bì, phục hồi độ ẩm và độ đàn hồi.
• Liệu trình phục hồi BioPhyto – Không bong, da khỏe: dành cho da mẫn cảm, da cháy nắng, da bị kích ứng.

Lưu ý khi phục hồi da sau kỳ nghỉ

• Không quên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi ở trong nhà.
• Giảm makeup hoặc chọn các loại mỹ phẩm “skin-friendly”.
• Hạn chế các chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá trong 1 tuần đầu tiên.
• Theo dõi làn da, nếu có dấu hiệu kích ứng nặng nên gặp chuyên gia da liễu hoặc kỹ thuật viên spa uy tín để được tư vấn.

Kết luận
Làn da sau kỳ nghỉ lễ rất dễ “xuống cấp” nếu không được chăm sóc đúng cách. Đừng để những ngày vui chơi trở thành nguyên nhân khiến da bạn mất đi sự rạng rỡ vốn có. Hãy lên kế hoạch phục hồi da kịp thời bằng những bước chăm sóc da tại nhà hoặc tìm đến các liệu trình chăm sóc chuyên sâu tại spa.

Nếu bạn chưa biết bắt đầu từ đâu, đừng ngần ngại liên hệ với Mây Spa để được tư vấn và trải nghiệm liệu trình phục hồi da chuyên biệt phù hợp với tình trạng da của bạn nhé!

Bạn đang muốn Chăm sóc da chuyên sâu tại Mây spa Tân Phú hay Chăm sóc da chuyên sâu tại Mây spa Bình Thạnh, hãy liên hệ ngay

• Hotline/ Zalo: 0911 400 718 - để đặt lịch và tư vấn nhé
• Hoặc Đặt Lịch Tại Đây